Body Fat Calculator - US Navy Method

Estima % de gordura corporal pela circunferência de pescoço, cintura e quadril usando a fórmula US Navy

🔒 100% no browser🆓 Grátis pra sempre⚡ Sem sign-up
Nota: A interface da ferramenta abaixo por enquanto está só em inglês. Estamos traduzindo uma por uma. Ver essa ferramenta em inglês →
Estimated body fat
16.9%
Fitness
Uses the US Navy circumference method. Results are estimates only and less accurate than DEXA or hydrostatic weighing. Do not use as a medical diagnosis.
Só estimativas. Os resultados são gerados por fórmulas gerais a partir dos dados que você informa e servem só como informação. Não são conselho financeiro, fiscal, jurídico, médico ou profissional, e não consideram sua situação, jurisdição, impostos, taxas ou condições de saúde. Sempre verifique valores importantes com um profissional qualificado. Ao usar essa ferramenta você concorda com os nossos Termos e Aviso legal.

Como funciona

  1. 1
    Pick unidades e sexo

    Métrico (cm) ou imperial (in), homem ou mulher - a fórmula difere um pouco.

  2. 2
    Digita medidas

    Altura, pescoço e cintura. Mulheres também digitam circunferência do quadril.

  3. 3
    Lê o estimate

    Vê % de body fat estimado e uma classificação geral de fitness.

Sobre Body Fat Calculator - US Navy Method

Calculadora de percentual de gordura corporal grátis usando o método US Navy de circunferência. Digita sua altura e circunferências de pescoço, cintura (e quadril pra mulheres) pra estimar o % de body fat e classificação. Funciona em métrico (cm) ou imperial (in). Roda inteira no seu browser. Body Fat Calculator - US Navy Method no 712 Tools roda inteiro dentro do seu browser via APIs nativas de JavaScript - nenhum server vê seus dados. Isso significa resultado na hora, privacidade total e nenhum limite de upload.

Seja pra uma sessão de debug, uma checagem rápida ou um incidente em produção, essa ferramenta é grátis e sem limite de uso. Sem watermarks, sem sign-up e sem ads dentro da ferramenta.

Perguntas frequentes

Quão preciso é?

O método US Navy é preciso a ±3% de body fat pra maioria das pessoas. Menos preciso que DEXA ou pesagem hidrostática, mas só precisa de fita métrica.

% de gordura corporal é diagnóstico médico?

Não. É uma tool de screening. Consulta um healthcare provider pra assessment médico.

Meus dados são enviados?

Não. Todos os cálculos rodam inteiros no seu browser.

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