Body Fat Calculator - US Navy Method

Neck, waist और hip circumference से US Navy formula use करके body fat percentage estimate करें

🔒 100% in-browser🆓 Free forever⚡ No sign-up
Note: नीचे दिया गया tool interface अभी सिर्फ़ English में available है। हम tools के UI एक-एक करके translate कर रहे हैं। इस tool को English में देखें →
Estimated body fat
16.9%
Fitness
Uses the US Navy circumference method. Results are estimates only and less accurate than DEXA or hydrostatic weighing. Do not use as a medical diagnosis.
सिर्फ़ estimates। Results आपके दिए हुए inputs पर general formulas से generate होते हैं और सिर्फ़ information के लिए हैं। ये financial, tax, legal, medical या professional advice नहीं हैं और आपकी individual situation, jurisdiction, taxes, fees या health conditions को consider नहीं करते। Important figures हमेशा किसी qualified professional से verify करें। इस tool का use करके आप हमारे Terms & Disclaimer.

यह कैसे काम करता है

  1. 1
    Units और sex pick करें

    Metric (cm) या imperial (in), और male या female - formula थोड़ा differ करता है।

  2. 2
    Measurements enter करें

    Height, neck और waist circumference। Females hip circumference भी enter करती हैं।

  3. 3
    Estimate पढ़ें

    Estimated body fat percentage और general fitness classification देखें।

Body Fat Calculator - US Navy Method के बारे में

Free body fat percentage calculator US Navy circumference method से। Body fat percentage और classification estimate करने के लिए अपनी height और neck, waist (और females के लिए hip) circumferences enter करें। Metric (cm) या imperial (inches) में काम करता है। पूरी तरह आपके browser में चलता है। 712 Tools पर Body Fat Calculator - US Navy Method पूरी तरह आपके browser के अंदर modern JavaScript APIs use करके चलता है - कोई server आपका data कभी नहीं देखता। मतलब instant results, full privacy और कोई upload limits नहीं।

Debugging session, quick sanity check या production incident - जब भी आपको neck, waist और hip circumference से us navy formula use करके body fat percentage estimate करें करना हो, यह tool जितनी बार चाहें use कर सकते हैं, free में। कोई watermarks नहीं, कोई sign-up नहीं और tool के अंदर कोई ads नहीं।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

यह कितना accurate है?

US Navy method अधिकांश लोगों के लिए ±3% body fat तक accurate है। यह DEXA या hydrostatic weighing से कम accurate है पर सिर्फ़ tape measure चाहिए।

क्या body fat percentage medical diagnosis है?

नहीं। यह screening tool है। Medical assessment के लिए healthcare provider से consult करें।

क्या मेरा data upload होता है?

नहीं। सारे calculations पूरी तरह आपके browser में चलते हैं।

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