Body Fat Calculator - US Navy Method (Circumference)

Estimate body fat percentage from neck, waist, and hip circumference using the US Navy formula

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Estimated body fat
16.9%
Fitness
Uses the US Navy circumference method. Results are estimates only and less accurate than DEXA or hydrostatic weighing. Do not use as a medical diagnosis.
Nur Schätzungen. Die Ergebnisse werden mit allgemeinen Formeln aus deinen Eingaben berechnet und dienen nur der Information. Sie sind keine Finanz-, Steuer-, Rechts-, Medizin- oder sonstige professionelle Beratung und berücksichtigen weder deine individuelle Situation, Gerichtsbarkeit, Steuern, Gebühren noch gesundheitliche Verhältnisse. Wichtige Zahlen bitte immer mit einer qualifizierten Fachperson prüfen. Mit der Nutzung dieses Tools akzeptierst du unsere Bedingungen & Haftungsausschluss.

So funktioniert's

  1. 1
    Pick units and sex

    Metric (cm) or imperial (in), and male or female - the formula differs slightly.

  2. 2
    Enter measurements

    Height, neck, and waist circumference. Females also enter hip circumference.

  3. 3
    Read the estimate

    See estimated body fat percentage and a general fitness classification.

Über Body Fat Calculator - US Navy Method (Circumference)

Free body fat percentage calculator using the US Navy circumference method. Enter your height and neck, waist (and hip, for females) circumferences to estimate body fat percentage and classification. Works in metric (cm) or imperial (inches). Runs entirely in your browser. Body Fat Calculator - US Navy Method (Circumference) auf 712 Tools läuft komplett in deinem Browser über native JavaScript APIs - kein Server sieht je deine Daten. Das heißt: sofortige Ergebnisse, volle Privatsphäre und keine Upload-Limits.

Ob für eine Debugging-Session, einen schnellen Sanity Check oder einen Produktions-Incident - dieses Tool ist kostenlos so oft nutzbar, wie du willst. Keine Wasserzeichen, kein Signup und keine Ads im Tool selbst.

Häufige Fragen

How accurate is this?

The US Navy method is accurate to within about ±3% body fat for most people. It is less accurate than DEXA or hydrostatic weighing but requires only a tape measure.

Is body fat percentage a medical diagnosis?

No. This is a screening tool. Consult a healthcare provider for a medical assessment.

Is my data uploaded?

No. All calculations run entirely in your browser.

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